Si soy corredor, ¿solo debería correr para entrenar, cierto? Si nos basamos en la lógica que nos enseñaron para razonar que si quiero mejorar en algún aspecto debo practicarlo mucho, no nos estaríamos equivocando al enfocarnos en correr si queremos mejorar como corredores. El problema surge 1. Cuando creemos que por correr más durante más …
Por qué practicar yoga si soy corredor
Sofía Cárdenas 